小鸟体育官网盛夏时节的萤火虫，因产卵于枯草上，大暑时，孵化以后从枯草中飞出，被古人误会为是腐草变成的。

　　大暑时节，大雨时常出现小鸟体育，不仅带来了短暂的凉爽小鸟体育，也帮助缓解了暑热，使天气开始向立秋过渡。

　　“手红冰碗藕，藕碗冰红手”，翻译成白话其实就是“小姐姐端起了一碗冰拌藕”。苏东坡这首不足百字的小词里，最让人印象深刻的，恐怕就是那碗冰藕了~

　　热门电视剧梦华录的蓝本《东京梦华录》里，就记录了许多宋代夏日小吃，如水晶皂儿生淹水、砂糖绿豆甘草冰雪凉水、荔枝膏等。而苏东坡词中的“冰藕”，就是当时比较流行的一道消暑小食。

　　昔时的苏东坡吃“冰藕”消暑，现在的眉山人最爱的消暑甜品，非冰粉莫属。据传冰粉始于明清时期的武阳（今眉山彭山区），清朝中期传遍四川，经过多年的发展和改良，逐渐成为川渝地区家喻户晓的清凉小吃。

　　如今，冰粉还被眉山彭山区申报为第六批非物质文化遗产，细腻的气泡、香甜的红糖水、丰富的配料，大暑时节吃一碗甜甜的冰粉，仿佛融化了夏日的炎热，也让我们感受到了苏东坡消暑吃冰的快乐。

　　除了冰食，冷淘也是宋代夏天广受欢迎的冷食，最常见的叫“槐叶冷淘”，苏东坡有诗“青浮卵碗槐芽饼，红点冰盘藿叶鱼”，一边享用冷淘，再配上冰镇的生鱼片，大饱口腹之欲。

　　冷淘实际上是类似今天的凉粉、凉皮一类的食物，淘就是淘洗的意思，将面粉淘洗之后蒸煮而成。苏东坡诗中的“槐叶冷淘”，就是在和面的过程中加入槐叶芽儿挤出的汁水，最后做成的凉粉是绿色的，碧鲜照箸，爽口解暑。

　　苏东坡初入仕途的第一站，任职凤翔府签书判官。那年凤翔的夏天很热，苏东坡去了凤翔东湖避暑，谁知避暑之地依然很热。

　　宋朝没有空调小鸟体育，也没有冰淇淋，于是我们的吃货苏东坡发明了凉粉：先命人取滨豆（也称作小扁豆）研磨成粉，熬制成糊状，再盛入石头器皿待其冷却后，切成条状，配以盐醋辣椒等佐料凉拌。

　　凉拌后的凉粉口感爽滑，且清凉解暑，又是平价的食材，很快就流传进了民间，后人称之为“东坡凉粉”。而这道消暑小食，如今成为了眉山人餐桌上少不了的一道经典开胃凉菜，快来尝尝吧~

　　炎炎夏日，漫长白昼，午后犯困，现代人如此，苏东坡也是如此。苏东坡是个琴棋书画诗酒茶俱全的生活家，尽管宋代各式冷饮可供选择，但在苏东坡的心中，最好的夏日午后饮品，或许就是一杯鲜翠爽口的清茶。

　　食罢茶瓯未要深，清风一榻抵千金。唇齿间清香萦绕，将夏天的溽热与饭食的厚腻悄然消解，带着丝丝清香入睡，惬意十足。这一枕昼眠、一杯清茶所带来的满足，难怪苏东坡如此偏爱饮茶解暑困了。

　　苏东坡爱茶更懂茶，他的故乡眉山，如今是西南重要的产茶地，眉山洪雅县更是全省第二大产茶大县。高山云雾之间的生态茶园美丽如画，出产的品牌茶叶和手工茶走俏全国，远销海外，深受各地消费者喜爱。

　　清茶消暑气，趁着美好假期，来一趟苏东坡的故乡眉山，去瓦屋山复兴茶园，看茶涌绿波的壮观风景，去青杠坪·茶客空间，品一杯自然幽香的解暑新茶，沉浸式感受苏东坡的夏日茶趣。